Retraite de pleine conscience semi-silencieuse 2025

« Etre simplement avec soi, toucher le cœur »

Animée par

• Fabienne Bauwens, psychologue, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience et prêtre zen.
• Jackie Attala, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience, exploratrice en arts contemplatifs.

Contenu de l’atelier :

Durant ces jours de retraite, nous irons à la rencontre de nous-même par la pratique de la pleine conscience sous différentes formes (méditations couchées, en assise, marches conscientes, yoga) avec également des temps d’échanges en groupe.

Deux journées de silence s’ouvriront à nous, égrenées d’un entretien individuel pour chacun.e.

L’accent sera mis sur le respect des rythmes personnels, la convivialité et l’exploration d’une qualité de présence spacieuse et bienveillante, à soi-même et aux autres, dans l‘ouverture du cœur.

Dates et lieu: du 23 au 27 juillet 2025 – à la Maison du Chemin des Roches

Hébergement : en chambre double ou simple (sur demande justifiée), nourriture végétarienne

Participation aux frais : Sur donation libre et consciente (suggestion : entre 450 et 750 euros incluant l’enseignement et l’hébergement en pension complète)

Modalités d’inscription :  Le nombre de places est limité à 20 personnes. Les demandes et formulaires d’inscription sont disponibles auprès de fabiennebauwens@hotmail.com ou de jackie.attala@gmail.com