Dans les pas de la pleine conscience

Un chemin de tendresse et de lucidité

Petit cycle d’entrée dans le printemps

Séance 1 : Le regard du débutant : rencontrer le souffle, retrouver le simple
Séance 2 : A l’écoute des sensations : tisser un lien d’amitié avec le corps
Séance 3 : Apprivoiser le cheval sauvage : la danse des pensées-émotions-sensations
Séance 4 : Tendresse et lucidité : prendre soin de soi, cultiver un cœur ouvert

Animé par Fabienne Bauwens, psychologue, enseignante de pleine conscience et prêtre zen

Lieu: à La Maison du Chemin des Roches et accessible aussi en ligne via zoom

Pour favoriser la cohérence du groupe, il est demandé de s’engager pour les 4 séances

Dates et lieu: de 11h15 à 12h45 les lundis 6, 13, 20, 27 mars – à la Maison du Chemin des Roches et en ligne via zoom

Participation aux frais : Sur donation libre et consciente (suggestion 10 euros par séance) ou échange de services (troc) à/avec la Maison du Chemin des Roches

Inscriptions et informations :  fabiennebauwens@hotmail.com