Retraite de pleine conscience semi-silencieuse 2026

« Etre simplement avec soi, toucher le cœur »

Cinquième édition

5 jours en résidentiel

Animée par
– Fabienne Bauwens, psychologue, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience et
prêtre zen.
– Jackie Attala, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience, exploratrice en arts
contemplatifs.

Contenu de l’atelier :

Durant ces cinq jours de retraite, nous irons à la rencontre de nous-même par la pratique de
la pleine conscience sous différentes formes (méditations couchées, en assise, marches
conscientes, yoga) avec également des temps d’échanges en groupe.

Deux journées de silence nous inviteront à nous déposer encore plus profondément,
égrenées d’un entretien individuel pour chacun.e.

L’accent sera mis sur le respect des rythmes personnels, la convivialité et l’exploration d’une
qualité de présence spacieuse et bienveillante, à soi-même et aux autres, dans l‘ouverture
du cœur.

Plus de détails seront transmis dans la prochaine newsletter.
Le nombre de places est limité à 20 personnes. Vous pouvez déjà vous adressez par mail à
Jackie jackie.attala@gmail.com

Dates et lieu: du mercredi 22 (18h) au dimanche 26 juillet (15h) – à la Maison du Chemin des Roches

Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne

Inscriptions et informations :  jackie.attala@gmail.com