Retraite : « Jeûne du printemps » 

Désencombrer le corps et le cœur pour accueillir le don de la vie . 

Le jeûne est une pratique dont les bienfaits physiques, psychiques et spirituels sont expérimentés depuis la nuit des temps. Arrêter de remplir le corps, rendre le coeur disponible nous ouvre à un chemin de transformation tant physique que spirituel.

Nous méditerons et cheminerons nourris par des temps de prière et éclairages des traditions bouddhiste et chrétienne sur le désencombrement des différents pôles de notre être.

Nous partagerons des boissons (eau chaude citronnée, et jus de légumes lacto fermentés dilués) de manière à soutenir le jeûne avec des minéraux – ce qui diminue très fortement les éventuels symptômes désagréables liés au jeûne.

Pour nous accompagner dans cette retraite, des balades et des temps de travail corporel doux, de souffle et de voix seront proposés. Des conseils de « descente alimentaire par paliers » vous seront envoyés une semaine avant le stage.

En cas de soucis de santé et/ou si c’est votre premier jeûne, merci de nous téléphoner.

Animé par Fabienne Bauwens prêtre bouddhiste zen, psychologue et Barbara Verhelst, moniale orthodoxe, toutes deux enseignantes de Pleine Consciente

Dates et lieu: du 17 avril (18h) au 20 avril (15h) – à la Maison du Chemin des Roches

Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne

Participation aux frais : sur donation libre et consciente (suggestion: 200 euros)

Inscriptions et informations :  info@meditation-chemindesroches.be