Retraite de pleine conscience semi-silencieuse « Etre simplement avec soi, toucher le coeur »

Animée par
Fabienne Bauwens, psychologue, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience et prêtre zen
et
Jackie Attala, psychothérapeute, enseignante de pleine conscience et exploratrice des arts contemplatifs

Contenu de l’atelier :
Durant ces cinq jours de retraite, nous irons à la rencontre de nous-même par la pratique de la pleine conscience sous différentes formes (méditations couchées, en assise, marches conscientes, yoga) avec également des temps d’échanges en groupe.
Deux journées de silence s’ouvriront à nous, égrenées d’un entretien individuel pour chacun.e.

L’accent sera mis sur le respect des rythmes personnels, la convivialité et l’exploration d’une qualité de présence spacieuse et bienveillante, à soi-même et aux autres, dans l‘ouverture du cœur.

Attention changement de date!!

Dates et lieu: du mercredi 13 juillet à 18 heures au dimanche 17 juillet à 15 heures – à la Maison du Chemin des Roches

Hébergement : en chambre double ou individuelle (sue demande justifiée), nourriture végétarienne

Participation aux frais : Sur donation libre et consciente (suggestion : entre 400 et 700 euros incluant l’enseignement et l’hébergement en pension complète)

Inscriptions :   Le nombre de places est limité à 20 personnes. Les demandes et formulaires d’inscription sont disponibles auprès de fabiennebauwens@hotmail.com ou de jackie.attala@gmail.com