Retraite : quatre jours de saines routines taoïstes
avec Birte Timmsenn: maître allemande de la 16ème génération de l’école Xuanwupai – arts internes taoïstes des Monts Wudang
et Fabienne Lacroix: sinologue, élève et traductrice de Tian Liyang, qui est le maître de Birte.
Cette retraite s’adresse à toute personne qui désire s’initier ou approfondir les pratiques internes de Wudang. Nous plongerons au cœur des enseignements taoïstes, afin de vivre quatre jours d’immersion dans une saine routine de pratique.
Quatre jours de saines routines taoïstes
En l’honneur de l’année du dragon, nous vous proposons un retraite co-animée par
Fabienne Lacroix – dragon de feu – www.fabiennelacroix.com
et Birte Timmsenn– dragon de bois – https://wudang-pai.de/
Fabienne s’exprimera en français,
Birte s’exprimera en anglais.
Chaque jour, il y aura un temps d’assise silencieuse.
Nous assouplirons et renforcerons le corps en douceur,
Nous purifierons le corps avec les six sons (liuzijue) et nourrirons la vitalité avec les couleurs (neiyanggong).
Nous apaiserons le corps/cœur/esprit avec le qigong de la porte du dragon (longmen qigong).
Nous aurons des marches lentes, des postures immobiles.
Nous lirons certains chapitres choisis de Laotseu.
Nous explorerons le mouvement naturel, et découvrirons certaines pratiques d’alchimie intérieure (neidan) pour construire une base.
Il y aura des moments de pratique avec partenaire (fangsong et tuishou)
Et une initiation aux bases du Baguazhang (marches, spirales).
Le fait d’être 2 enseignantes nous permettra de prendre soin des aspirations de tous, en dédoublant le groupe à certains moments si c’est à propos.
Dates et lieu: du 25 juillet (9h30) au 28 juillet (16h) – à la Maison du Chemin des Roches
Hébergement : chambre double ou individuelle (dans la mesure des possibilités), nourriture bio et végétarienne
Participation aux frais : 480 € tout compris
(sont inclus dans le prix, les repas : 35,00 € par jour (petit déjeuner , lunch , souper et pauses café, thé, biscuits , chocolat … ) avec travail méditatif d’une heure par jour (aide du groupe en cuisine , jardin , nettoyage après le petit déjeuner ).
Et le logement: 30€ par nuit sauf chambre individuelle si demandée 40€ par nuit (spécialement pour les petits groupes )
Inscriptions : La réservation se fait par mail et par un acompte de 100 euros, à verser sur le numéro de compte suivant BE53 9734 1214 5253 avec en communication : « retraite juillet 24 »
Vous recevrez ensuite un courriel de confirmation de votre inscription.
Informations : info@fabiennelacroix.com – Tel: +32 473 39 58 30