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Retraite de 3 jours de pleine conscience et mouvement

Au coeur du corps

« Le mouvement c’est la vie »

Une retraite avec des temps de silence et des temps de partage pour se déposer et se découvrir dans toutes les dimensions de notre être.

Un temps d’exploration de ce qui bouge en soi et de ce qui stagne encore.
Différentes pratiques de pleine conscience alliant la méditation assise, couchée, marchée à la danse libre et spontanée seront proposées pour ouvrir les espaces du corps et de l’âme et se relier à soi, aux autres et à plus grand que soi.

Ouvert à tous – que vous ayez une expérience de danse ou non.

Animé par :

Bruno Gilain : Certifié comme enseignant de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et pratiquant activement la danse en conscience depuis une dizaine d’années

Barbara Verhelst : Certifiée comme enseignante de MBSR , animatrice de stages autour des  arts sacrés et de la méditation (chant, mouvements qi gong en musique, calligraphie)


Dates et lieu: du 13 au 15 mai 2023 – à la Maison du Chemin des Roches

Tarif suggéré en pension complète : 300 euros (Ce prix ne doit pas constituer un obstacle à la participation. En cas de difficulté, n’hésitez pas à prendre contact avec nous)

Inscriptions et informations info@meditation-chemindesroches.be

Date

13 - 15 Mai 2023