Reconnexion à soi, à l’autre et à la Terre

pour retrouver un sentiment de liberté dans notre monde de reliance

Dans des lieux magiques et proches de la Nature, je vous propose d’embarquer avec moi dans un voyage de cœur.

Les stages résidentiels de 3 jours/2 nuits sont conçus pour vous offrir une expérience de vie unique.

Comment retrouver ou attiser la flamme du vivant en vous, ce souffle de vie, ce “petit supplément d’âme” qui vous pousse à donner le meilleur de vous? Comment faire de la difficulté une épreuve initiatique, et comment la transformer en paix et joie de vivre? Comment avoir le courage d’être qui vous êtes vraiment, pour ensuite mieux interagir avec les autres et le monde vivant, avec un Amour profond et authentique?

Au programme:

* des enseignements sur des thèmes divers (le courage, la paix, l’Amour) pour continuer à attiser la flamme de vie en vous
* la respiration consciente 
* l’art corporel en mouvement (mix de yoga, pilates, danse, Qi Gong) au rythme de la musique et des sons de la nature
* une expérience énergétique profonde (bols tibétains, chants, mantras, ouverture des chakras…)
* des exercices de reconnexion à la Terre
* un bain de forêt/une marche silencieuse
* des méditations guidées
* une introduction à l’ayurvéda et des conseils nutritionnels pour une alimentation consciente
* une introduction à la permaculture humaine
* une délicieuse alimentation végétarienne et vegan
* des temps de partage et de réflexions
* des interventions extérieures (phytothérapie, découverte des plantes sauvages, …)

POUR RECEVOIR LE PROGRAMME DÉTAILLÉ, MERCI DE ME CONTACTER.

Dates et lieu: du lundi 18 mars (14 h) au mercredi 20 mars (16h30) – à la Maison du Chemin des Roches

Hébergement : en chambre double ou individuelle, nourriture végétarienne

Participation aux frais :
– 395€ pour la formation. La location de la salle et du matériel, le syllabus complet et les intervenants extérieurs sont compris dans ce prix
– logement: 60€ en chambre double ou 80€ en chambre individuelle
– pension complète: 70€ pour les 6 repas (cuisine végétarienne savoureuse)
Soit un total de 525€ en chambre double/triple (545€ en chambre seule)

Inscriptions et informations : info@valeriemostert.com